A castanha de baru é uma verdadeira aliada da saúde! Rica em nutrientes essenciais, ela oferece uma combinação poderosa de proteínas, fibras, minerais e gorduras boas, que trazem diversos benefícios ao organismo:
contém gorduras saudáveis (como ômega-9) que auxiliam na memória e na função cognitiva.
ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o bom (HDL), promovendo a saúde cardiovascular.
seu alto teor proteico auxilia na construção e recuperação muscular.
combate os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce das células.
graças ao zinco, ferro e vitamina E.
as fibras naturais favorecem a digestão e o funcionamento intestinal.
: rica em zinco e magnésio, minerais essenciais para a defesa do organismo.
