O cacau é um alimento poderoso e nutritivo. Os flavonoides presentes no cacau ajudam a melhorar a memória visual e podem até reverter danos causados pelo envelhecimento. Outro benefício que ele traz ao organismo é a prevenção de doenças cardíacas. Isto se deve por conta das substâncias antioxidantes presentes em sua composição.
Vamos conhecer um pouco mais os seus benefícios? Lembrando que quanto mais amargo, mais cacau em sua composição!
Antioxidante - Fonte de rejuvenescimento
Os antioxidantes presentes no cacau combatem os radicais livres que danificam as células do nosso organismo. A substância presente no chocolate amargo retarda o processo de envelhecimento e também eliminam algumas células cancerosas.
Antidepressivo - Felicidade em barra
A fenetilamina presente no cacau é um neurotransmissor que age diretamente em nosso cérebro, fazendo com que o humor melhore e a endorfina (conhecido como hormônio da felicidade) aumente.
Anti-inflamatório - Corpo sempre em ordem
O flavonóides presentes no alimento também possuem efeito anti-inflamatório e vasodilatador em nosso organismo.
Redução do colesterol ruim - Coração em dia
Os nutrientes presentes no cacau também podem ser um importante aliado na manutenção dos níveis de colesterol. Além de diminuir o LDL (colesterol ruim), o alimento também protege o coração e previne a formação de coágulos e doenças cardiovasculares.
Controle da pressão arterial - Fique tranquilo
O cacau também possui em sua composição as catequinas, uma enzima que impede a elevação da pressão arterial e aumenta o fluxo de sangue para as artérias. Além disso, os flavonóides presentes no alimento estimulam as paredes das artérias para produzir o gás óxido nítrico. Ele envia sinais para os vasos sanguíneos relaxam e, consequentemente, a pressão sanguínea e a formação de coágulos reduzem.
Melhora a saúde da sua pele - Rosto perfeito
Os flavonoides presentes no cacau também aumentam a densidade da pele e hidratação, ajuda nas cicatrizações e oferecem um pouco de proteção contra queimaduras do sol.
